אורז מלא הוא אורז שלא עבר ליטוש ולא קולף משכבתו החיצונית, שעשירה במגנזיום, ויטמין E ובויטמינים מקבוצת B. הקליפה מכילה הרבה סיבים תזונתיים, התורמים לתחושת השובע, משפרים את פעולת העיכול ומסייעים בהפחתת הכולסטרול ובאיזון רמת הסוכר בדם.
איך נהנים מתפוח טעים ולמה קוסמטיקה לא תמיד חשובה? כל זאת ועוד...
תפוחי האדמה האורגניים שונים בהתנהגותם מחבריהם הלא אורגניים. זה טבעי, הם אורגניים :-). רוצים לדעת למה? הסיבה די פשוטה. הם הרבה יותר מחוברים לעונות השנה החקלאיות ואין בהם חומרים משמרים. למה הכוונה? קראו בהמשך הפוסט.