אורז מלא הוא אורז שלא עבר ליטוש ולא קולף משכבתו החיצונית, שעשירה במגנזיום, ויטמין E ובויטמינים מקבוצת B. הקליפה מכילה הרבה סיבים תזונתיים, התורמים לתחושת השובע, משפרים את פעולת העיכול ומסייעים בהפחתת הכולסטרול ובאיזון רמת הסוכר בדם.
זה לא סוד שהחום בקיץ הישראלי יכול קצת לשגע. על מנת להרגיע את החום ולאו דווקא על ידי המזגן דאגנו לכם למספר עצות מועילות שמביאה הרפואה הסינית. דרך אחת לקרר את הגוף היא לצנן אותו מבפנים בעזרת מזונות בעלי תכונות מקררות שעוזרים להוריד את הטמפרטורה הפנימית.
רוצים לשמח ולהפתיע את היקרים לכם מכל?