פסטה על בסיס קטניות, בניגוד לפסטת חיטה היא מוצר מזון בריא יותר, עשיר מאוד בחלבון ובסיבים תזונתיים ותורם לתחושת שובע לאורך זמן. מרכיבים: קמח עדשים אדומות (100%).
אורית אגמי בראון מחברת הספר
הזיעה היא דרכו של הגוף להתקרר..מה קורה כשהיא לא מתאדה? נעשה חם כפליים!! אנחנו נעשים דביקים ,שכן יש מלחים ו פסולת בזיעה ולכן כשאומרים עומס חום , מוסיפים מה אחוזי הלחות כיוון שבלחות גבוהה לגוף קשה יותר להצטנן ו כאשר יבש יותר נעים לנוו