אבוקדו בעל ריכוז נוטריאנטים גבוה ביותר ןמכיל כמויות של ויטמין E, מגנזיום ואשלגן הגדולים מבין כל הפירות.אכילת אבוקדו יכולה לאזן את יחס נתרן לאשלגן ולמנוע לחץ דם גבוה. באבוקדו הרבה סיבים המסיסים במים, שתפקידם להוציא את הכולסטרול מהגוף .
איך נהנים מתפוח טעים ולמה קוסמטיקה לא תמיד חשובה? כל זאת ועוד...
תפוחי האדמה האורגניים שונים בהתנהגותם מחבריהם הלא אורגניים. זה טבעי, הם אורגניים :-). רוצים לדעת למה? הסיבה די פשוטה. הם הרבה יותר מחוברים לעונות השנה החקלאיות ואין בהם חומרים משמרים. למה הכוונה? קראו בהמשך הפוסט.